冨永雅代

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。 あ～冬が来た～～大阪も、ピリリとした寒さ到来です。でも雪は降っていません。今朝の日差しは高く、日当たりの良いところにいると、ジリジリ暑さを感じるほどの陽 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 皆さま、先日ブログで書きましたストレッチ、毎日して下さっていますか？　（こちら） 私は毎日続けています(*^▽^*)　30分くらいでしょうか・・伸ばして ...

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。 以前から私は、朝も夜も、洗顔料を使った洗顔を推奨しています。それでも年末から3月ごろにかけては、寒さと乾燥がもたらすお肌の変化に不安がいっぱいになられるの ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今日、エステにお越しになられたお客様が、「この間買ったコートが、ＳＡＬＥで半額になってて、もうあのブランドでは買い物しない！」と怒っておられました。解り ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 大阪も、ピリっとした、ほんとの冬になりました。寒くて寝つきにくかったり、日中身体が冷える方・・毎日の入浴は完璧でしょうか。。 毎年、この時期にメドウズ　 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 月曜日は、アッという間に１日が終わってしまいます。。良くお客様から「お忙しいでしょう。。ご自愛ください！」とご心配いただくのですが、大丈夫です！私は本当 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今週の土日は、エステのお仕事でした。お客様と色々お話しできて、また色んなヒントや気づきがありました。また、先週は、おハガキやメールで、嬉しいお声も多数い ...

こんにちは！エステティシャン 冨永雅代です。 寒さと運動不足で体がガチガチに固まっていませんか？ 先週の美肌メソッドでは、姿勢の悪さと老化の関係について書きました。今回は、その対策としておすすめしたス ...

こんにちは！　エステティシャン　冨永　雅代です！ 肩こりや猫背。筋肉の強張り、身体の痛み、浮腫みは・・は、年を重ねる毎に、至る所に表れ、深刻になっていきます。加齢というのは、血流が悪くなったり、睡眠不 ...

エステティシャン　冨永　雅代です！ 昨日は、バレエ　くるみ割り人形を、尼崎のアルカイックホールで観てきました。このブログでもご案内し、お客様から「行きます！」とお声をいただいておりましたが、当日会場で ...