冨永雅代

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今日は冷え込むので、夜ご飯は、豚カツと粕汁を作りました。私は、ほぼ毎日食事の用意をしていて、自宅にいる時は、ほとんどキッチンに立っている感じです・・。 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 寒さの中にも、日が高くなり、紫外線がお肌に与えるダメージに気を配って欲しい季節になりました。一般的には本当に暑くなってから、とかシミが気になってから・・ ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今日は股関節を中心に下半身のストレッチについてご案内します。年齢を重ねる毎に、スタスタと歩けなくなるというか、歩き方にぎこちのない女性が増えていきます。 ...

こんにちは！冨永雅代です。 私のオリジナル化粧品は、乳液を作っていません。美容アイテムとしてぼんやりとした微妙な存在だからです。 良くお持ちの乳液の使用方法について、ご質問があります。実際に、乳液がク ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今日、エステをお続け下さっているお客様が、年末からストレッチを始められて、背中全体の筋肉がほぐれ、とっても柔らかくなられているのを実感しました。 以前は ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今日のランチタイムは素敵なフレンチレストラン、大阪　西天満のt.a saison (テアセゾン）で心のこもったお料理をいただいて、まだ余韻が残っています ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。あ～冬が来た～～大阪も、ピリリとした寒さ到来です。でも雪は降っていません。今朝の日差しは高く、日当たりの良いところにいると、ジリジリ暑さを感じるほどの陽気 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 皆さま、先日ブログで書きましたストレッチ、毎日して下さっていますか？　（こちら） 私は毎日続けています(*^▽^*)　30分くらいでしょうか・・伸ばして ...

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。 以前から私は、朝も夜も、洗顔料を使った洗顔を推奨しています。それでも年末から3月ごろにかけては、寒さと乾燥がもたらすお肌の変化に不安がいっぱいになられるの ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です！ 今日、エステにお越しになられたお客様が、「この間買ったコートが、ＳＡＬＥで半額になってて、もうあのブランドでは買い物しない！」と怒っておられました。解り ...