気持ちが落ち込む、不安、同じ事ばかり考えてしまう…

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。

忙し過ぎる時と、少し落ち着いてまた忙しくなる…そんな日々を過ごしております。皆さまはお元気でお過ごしでしょうか。。体力を使うとお腹がとても空くので、気軽に食べられるパンを買って食べる事を繰り返すと、アレ…？なんだか気持ちが落ち込むなぁ…頭が考えごとでいっぱい…となってしまいます。糖質No. 1のお米は一切食べませんが、空腹と美味しさに負けてパンや小麦の食品はいただきます。でも頭がクリアで無いと、毎日が負担に感じるので、またヤメよう！と気をつけると、思考がとっても元気になります。

甘いものを食べる事をストレス解消にされている方は、見た目だけで無く、気持ちもとってもしんどいのでは無いでしょうか…気持ちはとても分かりますが、食べなかった時のクリアな気持ちを体感して欲しいと切に願っております。

糖質は身体のライフラインである血管、血液に、非常にダメージがあり、肥満だけで無く、痛みや、不調の原因になります。

痛みと浮腫で身体が歪んでしまった時は、外からの電気的刺激や、適切に揉む事をしないと、どんどん腫れ、固まって身体を歪めてしまいます。

リフチューンは美容液のイオン導入や、お顔の引き上げだけで無く、首肩周りの緊張をほぐし、筋肉のストレッチをしてくれる優れもの美顔器です。※首肩デコルテくらいまでに有効です。

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この記事を書いた人

冨永雅代

１９７１年3月２４日生まれ　ＡＢ型　　美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ　エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。

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