こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。
私はもう、何年もご飯を食べていなくて、お友達と食事に行っても、全く食べませんので、ご飯って何が悪いのぉー？的な質問を良く受けます。喋りながら、伝える事は難しくて、お米がダメだと言うことは非国民的な発言に近しいよなぁと思う時もあります。（私も家族のお弁当にはお米を入れます。ご飯無しをやりましたが、現実的に不可能になりましたね…）
また、年齢とともに身体のライフライン血管も脆くなり配慮が必要なのは言うまでもありません。
容易な人との比較で誤魔化さず事実を受け入れた上で〜
いろいろな意見がありますが、わたしの場合、ご飯が最も糖質の多い食べ物と身体で実感しています。調べるとお茶碗一杯で角砂糖約15個分くらいだそうです。
そして、たまぁに、米粉のお菓子や、大好きなお餅系のものを食べると、朝起きる時首が、痛ったぁ…となるので、血管へのダメージが凄いんだなぁと、思った事が何度かあって、それについて詳しく解説されている動画を見つけましたのでシェアします！ヤッタ！
人によってどのようにダメージが加わっているか、気付いていない方って多いです。それを上回る流れを作れているかは不明ですが、エイジング世代では難しいですよね。
私の場合は、ものすごく痛みが嫌いで敏感なので…例えばワクチンなども、痛いから打たない。と検討もしませんでした。
全身に張り巡らされているどの部分の血管にダメージがあるかは不明なのです。
そ、れ、か、ら、ブログに書いた精神症状、コレステロール値を上げ、脂肪になる、全身のライフライン血管に悪いのも致命的ですが、それだけでは無く、美味しさの裏側は、悪魔の様に身体を蝕む…と言う事です。
さて、福袋の売れ行きが思わしくありません…涙
デパートのお化粧品売り場などは、楽しそうでお得な福袋が色々ありましたが、最後まで使い切れるものってあるのかな。。私は珈琲豆の福袋を買いましたが、持って帰ってやっぱり要らんわ。ってなりました。笑
最後まで気に入ってヘルシービューティーになってもらえるもの！を詰め込みますのでぜひ！お買い求め下さいませ♪わたくしの気持ちが皆さまに届きますよう願って！
この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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