こんにちは！エステティシャン 冨永 雅代です。
しばらくエステの仕事が忙しくて、首筋と肩回りの強張りが酷いなぁ。。と思っていたら、今日の夕方に急に頭痛がしてきました。
こ～ゆ～のは、１年に1回くらいあって、（本当に健康で感謝です。。）あ～忙しかったなとか、ストレス多かったし、生理前で免疫落ちてるし、そんな時に限って、糖質過多の生活をしていて、だいたい原因は分かるのですが、痛いのは嫌だし、バファリンを買おうかなぁ。。と思いながら、サプリメントを飲んで横になっていました。
でも、やっぱり、薬を飲むことが怖いです。。
薬は、血液に乗って体中に運ばれるので、効いて欲しくない所にまで効いて、その不快感・副作用を私は感じやすいんだと思います。１年前に蕁麻疹（汗疹）で飲んだ薬も、直ぐに唇がヒリヒリし出して、１回で止めましたし。飲む習慣が無いので、恐くなっています。
脳に酸素を運ぶのに、鉄分も必要ですし、疲労物質の代謝にビタミンB群、アミノ酸も摂って、今回は葛根湯を飲みました。薬を飲むことで、よりビタミンミネラルは、身体から流れ出します。
ジェービーエス製薬株式会社の葛根湯は、本当に良く聞きます。風邪の初期症状の様な、首筋からの強張りに、すごく効きます。私はこれを飲んでも少しムカムカするんです。でも長引きませんので、安心して、葛根湯を飲むときは、ずっとこれです。
ほんの数時間でも痛みや、不快感に耐えるのは、大変です。今日は良いタイミングでゆっくりできたので、幸いで、もう治りました。毎日痛みがある方は本当に大変だと思いました。。
できるだけ高タンパクな食事で身体をいつもリカバリーして、糖質を制限した食生活で皆さんも健康に留意してくださいね。
サロンアンブレラパキラです。 室内でずっと、イキイキ育っています。
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この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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