10年愛用して感じた本当におススメしたい完全栄養食プロテインの魅力

こんにちは！エステティシャン冨永　雅代です。今日は、先日動画でもご案内した、私が10年間毎日飲み続けている、完全栄養プロテイン「オーソプロスリー」の魅力を、私自身の体験を交えながら詳しくご紹介したいと思います。

「抜く」より「補う」ダイエットの重要性

体調を崩さずに健康的に痩せるためには、栄養を「抜く」よりも「補う」ことが何よりも大切です。最近では断食や極端な食事制限が流行していますが、実は栄養不足が続くと新陳代謝が低下し、むしろ健康を損なうリスクがあります。私自身、20代から仕事柄、食事が不規則で栄養が偏りがちでした。栄養バランスが崩れた生活は、疲労感や肌荒れ、精神的なストレスにも繋がります。そんなとき出会ったのがこの「オーソプロスリー」です。

「オーソプロスリー」の3つの特徴

「オーソプロスリー」は、一般的なプロテインと違い、完全栄養食として設計されています。その特徴を詳しく見てみましょう。

豊富なタンパク質と必須アミノ酸

タンパク質は、筋肉や皮膚、髪の毛など人間の体を作る基礎的な栄養素です。さらにタンパク質を分解して得られるアミノ酸は、筋肉疲労や精神疲労の回復にも欠かせません。オーソプロスリーには必須アミノ酸がバランスよく配合されており、日常生活で不足しがちな栄養を手軽に補えます。

幅広いビタミンとミネラル

ビタミンA、B群、C、D、E、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛など、多くの栄養素が網羅されています。特にビタミンB群はエネルギー代謝に重要で、目の疲労回復や全身の新陳代謝のキービタミンで、肥満予防、健康に役立ちます。ビタミンEは抗酸化作用が強く、細胞を守り、アンチエイジング効果も期待できます。

腸内環境を整える成分配合

食物繊維やプレ・プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内環境を整えます。腸内環境が改善されると、お通じが良くなり、デトックス効果も高まります。腸が健康になることで免疫力もアップします。

私が実感した変化

「オーソプロスリー」を飲む前の私は、空腹時に何を食べてよいか分からず、食べたものでより疲労と体調不良を感じていました、常に疲れが取れず、目の疲れや肌荒れに悩まされていました。しかし、毎日飲み続けるうちに、次のような変化を実感しました。

- 朝起きるときの疲労感が軽減した
- 肌荒れが改善し、ツヤが出てきた
- 髪の毛にハリやコシが戻った
- 腸内環境が整い、便秘が改善した
- 空腹時に飲むことで満腹感が得られ、食べ過ぎ防止に役立った

特に肌や髪の毛の改善は、周囲からも気づかれるほどでした！

ダイエットにも最適な理由

私は毎朝、朝食をこのプロテインに置き換える事を10年ほど続けていますが、体重が増えて痩せたいときは、３日間３食全てオーソプロスリーに置き換え、3kgのダイエットに何度も成功しています。（炭水化物を抜いて、卵などは空腹を感じると食べるようにしていました。）食物繊維のおかげで空腹感を感じにくく栄養がしっかり摂れるので、無理な我慢をせずに健康的に痩せることができました。栄養がしっかり補えるので、ダイエット中の栄養不足や肌荒れなどのトラブルもありません。体が軽くなり整い、そして安心感を持ってダイエットに取り組めました。

 私のおすすめの飲み方

毎日続けるためにも、美味しく飲める方法をご紹介します。

- 低温殺菌牛乳（200ml）とプレーンヨーグルト（大さじ2）をシェイカーでよく混ぜて飲む
- よりタンパク質を補いたい場合は、大豆プロテインやホエイプロテインを追加
- 夏場は氷を入れてひんやりと、冬場は常温で飲むのがおすすめ

この飲み方なら、美味しく飽きずに続けられます。

こんな方に特におすすめ

「オーソプロスリー」は次のような方に特におすすめです。

- 忙しくて栄養バランスが乱れがちな方
- 手軽に完全栄養を摂りたい方
- 無理なく健康的にダイエットしたい方
- 腸内環境を整えたい方
- 加齢や病中病後などで食欲が落ち、十分な栄養摂取が難しい方

安全性や信頼性について

最近では、成分の安全性が確認されていないプロテインやサプリメントも出回っていますが、「オーソプロスリー」は研究に基づいた安全な成分設計です。私自身、5年間愛飲し、健康を実感しているので自信を持っておすすめできます。

最後に

栄養バランスが整うことで、身体は内側から元気になり、心まで前向きになれます。心と身体の健康は密接です。10年間続けてきて感じるのは、「オーソプロスリー」はただの栄養補助食品ではなく、毎日を元気に過ごすための必需品ということです。あなたもぜひ、「オーソプロスリー」とともに、健康的で充実した毎日を始めてみませんか？

◎オーソプロスリー　ご購入はこちらから　認証コード：55とご入力ください。

この記事を書いた人

冨永雅代

１９７１年3月２４日生まれ　ＡＢ型　　美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ　エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。

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