こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。
皆さま、ご自身の首の位置のせいで、血流や酸素の供給が悪くなり、自律神経のトラブルや、首肩凝り、腰痛や坐骨神経痛まで及ぶこと、って想像付きますでしょうか？
脳は全身の司令塔ですし、血流や酸素供給が枯渇しかけたりスムーズじゃ無い事は、病気のきっかけになると思いませんか？
首下がり症と言うそうで、下向き加減で横から見ると首が折れたようになっている状態です。
私のような職業も、いつも下を向くのでなりやすく、首の後ろの強張りだけでなく、重い頭を胸鎖乳突筋で支える事になり、前部分がデコルテ周りまで強張ってしまいます。施術をした日は、必ずバイタルリアクトセラピーにそれが無くなるまで数回は行くようにしています。
加齢と共に 頚椎を支える後ろの筋肉と靭帯の力が弱くなって、起きる場合もあるそうです。
猫背にもなるでしょうね。
首って本当に大切です。私はフェイシャルエステの施術の際に、お客様の首の歪みを、過去に何度も見てきています。
後々、歩行が困難になられたり、精神症状に苦しまれるケースもあって、その時々で何度かお伝えしても、お顔の肌を綺麗にするためにご来店なのに、他のテーマで深刻に脅すような事も言えないし、お客様がアドバイスで気付いて行動して下さるしか方法が無く、でも、首や身体の歪みが頚椎を圧迫したり、悪い影響を及ぼす事が繋がる事を多く知ってしまいました。
いつも書いていますが、若いうちは身体が高機能なので、カバーし合えていたものが、加齢と共に出来なくなっていきます。
口の中が乾く、ヒリヒリする、手足の痺れなど、首のトラブルは多くの症状を発します。
何もかもひっくるめて、更年期！と仰る方も多いですが、それはとても危険な総称で、細分化して調べてみれば原因はあるのに…と思います。
それを病院の先生に、ドンピシャで気付いてもらうのも、厳しいし期待しすぎで、不要な薬を渡されてしまうケースが多いのでは無いでしょうか。
この画像を見て、めちゃめちゃ首曲がってるな！って思われる方は，ご自身の横姿を鏡に映して確認して欲しいです。
そして、状況が軽いうちに、ご自身でストレッチなどをして、首が曲がらないよう気を付けてください。日常のあらゆる動作が、下向き加減になってしまいますから、注意が必要です。
この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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