こんにちは!エステティシャン 冨永雅代です。
先日、バレエレッスンで足をねんざしました。。2週間くらい前です。日常生活に支障が無い程度の。整骨院に行って時間を待たされたり、通う事が嫌で、そして良い状態にはならない。と決めつけて、湿布を貼ったり、マッサージをして放置しています。身体を動かして思いっきり汗をかかないと、体重は増えるし、でもコンスタントにレッスンに通えなかったりすると、怪我をしやすいです。ここ1年くらいスムーズだったのですが、最近、ままならない状況です。
昨日、2週間くらい空いてレッスンに行きましたら、痛みが左足全体に広がっている事に気付きました。筋肉が全体的に疲労してるっぽいです。
今、どうしようかゆる~く考え中です。焦って整骨院を探して行ったり、人に聞く事で本当に得たい情報とは別のものが入ってくる事、それによって時間のロスと、ストレスを感じるのがとても苦手です。
私は、TVもニュースも見ません。たまぁに、ふいに通りかかった時、TVが付いていて見てしまう。などはあったとしても、眼中にありません。不謹慎ですが、各地で起きる災害などについても知らない事が多く、家族やスタッフから情報をもらっています。気を効かせて教えてくれるのです。
洗濯を干す事が大好きなので、天気予報だけは、いつの頃からアプリを取り始めました。洗濯ものが濡れるを繰り返し・・やっと、便利ですね!
偉そうかもしれませんが、情報を収集する事に、みんな時間を割きすぎでは無いのかなぁ。。と「手っ取り早く」「すぐ、簡単に」と情報を探し、満足した気になってみたり。。何か不安材料が出てきたら検索・・みたいな。それは落ち着いて考える事を放棄している様に思うんです。
私はインターネット検索も、必要に応じてのみしか使いません。目的がはっきりしている時。
今回の捻挫もそうこうしている内に、解決策が見つかると思っています。私の興味があることは、美容と健康。それが仕事であり、専門。目的がはっきりしていますので、必要な情報は欲するし、自分にとって不要な情報でも、入ってきたら、それなりの意見が生じ、処理できずに邪魔になってしまうので一切入れたくありません。
前置きがものすごぉく長くなってしまいましたが、今月の美肌メソッド通信は、目的をはっきりさせて考える材料にしていただけるような、化粧品の選び方、使い方について書きました。近日中にこのブログでも紹介します。
この記事を書いた人
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1971年3月24日生まれ AB型 美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。
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